granola fit cereal diet light muesli

Listo como les prometi... Mi #GranolaCaseraFit de esta semana ( se acaba muy rapido 😒) keda ñamiii..

1/2 tza de avena integral

1/4 tz de pepas de zapallo

1/4  coco laminado

1/2 tza de frutillas xhip

1/4. Golden berries

1/4 sandia deshidratada

1.4 tza quinoa pop

1/4 tz mulberries

2 cdas almendras fileteadas

1/4 tz gojis

2 cdas de whey protein(opcional)

Esencia de leche condensada +1/2 cda de aceite de coco, 1/2 cdta de stevia mezclar y revolver con todos los ingredientes, llevar al horno entre 7-10 mins temperatura media , guardar en un envase y disfrutar!! 

Cada uno lo puede variar con los ingredientes de su preferencia y lo q tengan a la mano todo es reemplazable, se creativa, y disfrutaaaaa!!