domingo, 20 de julio de 2014

PizzaChoc pizza de chocolate fitness

RECETA de PiZZA de Chocolate


Base: brownie fit


1/2 tza de harina de coco( almendra, avena, linaza,etc)

2cda de chocolate en polvo sin azucar

1 cdta de esencia de vainilla

4 nueces trituradas

1/2 tza de zapallo calabaza o zuchini asado hecho pure

1/2 tz de agua 

1 scoop de proteinas de chocolate ( o 1 cda mas de chocolate con 1 de harina de almendras),

Endulzar al gusto( 1 cdta de stevia)

2 claras de huevos

1/2 yema

Mezclar todos los ingredientes , y al finalc cuando llevas esta mezcla al molde, agregas las nueces, y horneas 20-25 mins temperatura media.


De topping

sera al gusto de cada una, yo ocupe choco syrups sugar free ( 1 cda de chocolates sin azucar, chorrito de agua setvia y al micro 1 min en dos tandas de 30 seg, mezclar hasta q se ponga espesita),

Y ademas crema chantilli , ( quesillo, batido con chorrito de leche de almendras, stevia y esencia de manjar),

Fresas rebanadas, y coco rallado, mmmm disfrutar,


Uds la pueden hacer con la base brownie y puro crema blanca agregarles piña o chispas de colores etc, disfruten me cuentan!!! 

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