martes, 29 de julio de 2014

Sushi fit sushi diet sushi light

#SushiFit #SushiProteinRoll 

Es muyyyyy facil y uds lo oueden hacer en roll , en ensaladas , en forma de pastel, o en lo q mas prefieran ademas de podrr usar los iingredientes q mas les guste (atun en lata, vienesas, queso pollo pavo jamon verduras legumbres), solo se creativo arriesgate juega con TU imaginacion 🙌😘


Ok aqui les va mi version, 

Salmon, cortadas en tiras pasadas por agua caliente sal y ajo
Kanikama(sucedaneo de cangrejo)
Pepino
Camaron cocido 
Palta
Quesillo% batido con soya
Cebollin

A lo largo del Nori ponen los ingredientes de eleccion y enrollan y cortan yyyyy disfrutan !
El arroz q uso para cuando lo hago como "roll con arroz" es arroz de coliflor, y me queda de sabor casi identico,
Como lo hago, trituto o rallo 1 tz de coliflor , y lo meto al micro en 2 tandas de 1 minuto con pizca de stevia, sal y vinagre de manzana, revuelve , y disfruta. Espero les guste, etiquetenme  en sus preparaciones!! 😋👌 




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