martes, 29 de julio de 2014

Sushi fit sushi diet sushi light

#SushiFit #SushiProteinRoll 

Es muyyyyy facil y uds lo oueden hacer en roll , en ensaladas , en forma de pastel, o en lo q mas prefieran ademas de podrr usar los iingredientes q mas les guste (atun en lata, vienesas, queso pollo pavo jamon verduras legumbres), solo se creativo arriesgate juega con TU imaginacion 馃檶馃槝


Ok aqui les va mi version, 

Salmon, cortadas en tiras pasadas por agua caliente sal y ajo
Kanikama(sucedaneo de cangrejo)
Pepino
Camaron cocido 
Palta
Quesillo% batido con soya
Cebollin

A lo largo del Nori ponen los ingredientes de eleccion y enrollan y cortan yyyyy disfrutan !
El arroz q uso para cuando lo hago como "roll con arroz" es arroz de coliflor, y me queda de sabor casi identico,
Como lo hago, trituto o rallo 1 tz de coliflor , y lo meto al micro en 2 tandas de 1 minuto con pizca de stevia, sal y vinagre de manzana, revuelve , y disfruta. Espero les guste, etiquetenme  en sus preparaciones!! 馃構馃憣 




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