ALMUERZO DELIFITCIOSO

Parfait Salado

 Ésta es una version deliFITciosa del tan delicioso postre , pero en version saladita rikisima.

Si porque en innovar crear y usar la imaginacion está el vivir y comer rico y saludable¡ pues aqui tengo mi presentacion FIT  !!!

-1 Zanahorias ralladas(sin el corazon o centro)
-quinoa
-atun al agua
-salsa de mostaza y chipotle.
-lechuga 
-repollo 
-1/4palta (aguacate)
-pollo en trocitos
-salsa de yogurt light con cilantro y limon  y una pizca de sal.
(de abajo hacia arriba, agregas la zanahoria, la quinoa el atun la salsa de mostaza, lechuga, repollo,la palta, el pollo y decoras con la salsa ya lista de yogurt cilantro limon y pizca de sal. y a disfrutar !! ñami ñami.. besitos..!!