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martes, 27 de mayo de 2014
AlmondJoy Proteico FIT
🙋holaaa... Aqui les presento mi chocolate favorito del mundo no se xq !!! Jejej pero lo adorooooooo!!! Pero hace uuuuffff q no pruebo ningunoooo!! Pero hoy quise probar y salio algo WOW #OMG me encantooooo !! Esta simplementeeeee ÑAMIIIII..!!!! Son proteicos o sea perfectos ricos para despues de entrenar y estar preparados para esas tardes o salidas apuradas .. Con esta receta me salieron 3 medianitos! Uds pueden obvio variarla y hacer mas o menos!! Las o los q las hAgan etiquetenme para verlosss!! Mmm q ricoosss y super facil!
1/3 tza de harina de coco 👉( @lovinglifecl o pueden usar coco rallado tambien)
1 scoop de whey protein Gold standar 👉 @muscleandbeauty
1/2 tza de agua ( o leche de almendras)
Pizca de stevia o su endulzante
3-4 cuadros de chocolate amargo
3 almendras
2gotas de esencia de coco(o vainilla)
Llevas un minuto al micro el agua con las proteinas bien mezcladas, luego en un recipiente lo meZclas junto q la harina o coco rallado,la esencia de coco ( o vainilla) y le arregla el dulce si asi lo quieres empiezas a darle forma hasta q lo dejas hecho 3 - 4 bolitas y los llevas unos mins al congelador, mientras llevas al micro los cuadros de chocolate con un chorrito de agua y pizca de endulzante, lo sacas revuelves y tienes lista la "cobertura de chocolate" , sacar la mezcla del congelador pones una almendra en cada bolita los bañas con cuidado , dejas q se sequen unos mins mas y listo!! Guardalos en bolsitas en papelitos y tenlos listos para llevar y sorprender !! Saludosss
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