#super8Fit
Para las galletas :
Haremos unas laminas tipo obleas
1/4 tz de harina de avena( o quinoa o la de tu preferencia)
Chorrito de agua
Pizca de stevia(si te gusta mas dulce le agregas mas stevia)
1/2 cdta de aceite de coco derretido
Mezclas los ingredientes y debe quedar una mezcla semiliquida ain grumos ni nada ( mejor en la juguera) y ahora en la crepera ( yo probe alli y en la sanduchera plana ), formas una especia de crepe muy finito y de lado lo sacas de inmediato y cortas en la forma q gustes porque se pondra duro en unos segundos.
Lueho para la crema de en medio:
Hice mi crema Chantilli light uds pueden ocupar el relleno de su preferencia,
1 sobre de gelatina sin sabot, 1 tza de leche de almendras( o la q ocupen)stevia canela al gusto(opcional 1/2 scoop de proteinas)
Se meZcla todo y a la nevera una vez listo esto, lo puedes licuar queda como un chantilly rico rico y usar las veces q quieras es super moldeable en su color sabor etc, listo .
Untas esta crema en medio de las obleas la cantidad q quieras, y bañas con syrop de chocolate,
(3-4 cuadros de chocolates al micro con chorrito de agua y stevia )
Listo a disfrutar tus #super8fit sin culpa!! Besitos
No hay comentarios:
Publicar un comentario