martes, 27 de mayo de 2014

Recetas de waffles y panqueques

RECETA BASICA DE PANQUECAS WAFFLES DONUTS CREPES FIT, ETC



Wiiii... 🍩🍢🍫 Rico desayunito!!y guarde pa el finde !!#uds tambien pueden hacer sus desayunos y oncecitas ademas de saludables nutritivas tambien ENtRETeNIdAS!! Las tipicas ya recontrasuper hiper mega conocidas pankekes o waffles la misma mezcla de las donuts pero en forma de paletas y empastados de syrup de chocolate #sugarfree y almendras filetadas y coco rallado!

 ( 1 o 2 claras de huevo 
1/4 tz harina la q uses ,
 1cdta canela pizca de stevia,
1 cdta de cocoa sin azucar,
 chorrito de agua o leche de almendras o la q uses, 
licuar y llevar a cocinar ) listo Improvisa juega diviertete alimentandote y alimentando a tu familia sanamente !! Involucra a tu familia a tus niños a tus amigos para q sea mas divertido y todos kieran contagiarae de una vida sn y saludable!!

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